親子日記APP
|
免費申請
|
登入
peace
真愛~ 就是付諸行動去實踐, 為了自己及心愛的家人朋友能在這美麗星球共生共存, 為了可愛動物朋友的無助, 為了這美麗的星球可以一直延續下去~ 永遠永遠, 茹素吧~親愛的朋友
首頁
部落格
相簿
百寶箱
書籤
留言板
目前分類:「
其它
」的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
感恩讓你活得更有福氣
2013
08
15
23:49
引用/參考日記:(轉貼)感恩讓你活得更有福氣...
繼續閱讀»
留言(0)
「蛋」為何不能吃? /楊濟鴻 醫師
2013
07
18
22:21
「蛋」為何不能吃? /楊濟鴻 醫師 有些吃素的人,擔心只吃蔬菜水果、五穀雜糧等食物,身體會得不到足夠的營養,不會真正的健康,所以偶爾(有些甚至是經常)會攝取一些動物性食物,其中最常被攝取的就是「蛋」。 一般人的心目中大多覺得蛋是非常有營養的,而且認為純素者日常所攝取的蛋白質必然不夠,此時「蛋」就變成他們額外想補充蛋白質的最佳來源。 但是,真的是這樣嗎? 這可分三部份來說明: 就營養學的觀點來說: 蛋(主要是指蛋黃與蛋白)的營養成分包括:蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鈉、磷脂(主要是卵磷脂)、維生素A、B1、B2、D及膽固醇和水分等。 蛋白質:蛋的蛋白質是動物性的,而動物性蛋白會酸化體質,危...
繼續閱讀»
留言(2)
貪杯 乳癌不請自來
2013
07
11
11:09
貪杯 乳癌不請自來 作者: 【記者蘇湘雲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年7月8日 上午12:00 喝酒喝得太過分,可能增加乳癌等各項癌症風險。台安醫院營養課營養師李祥瑞昨(七)日在「飲食防癌新文化│預防乳癌飲食」講座中指出,如果過量飲酒,酒裡面的刺激性物質容易破壞組織黏膜,誘發黏膜組織發炎反應,增加上消化道癌、結腸癌、直腸癌等罹癌機率,且酒精會促進荷爾蒙分泌,也會讓荷爾蒙活性大增,進而增加乳癌風險。 李祥瑞營養師建議,有乳癌家族史的女性...
繼續閱讀»
留言(0)
讓你每天幸福的14種方法
2013
07
11
11:00
讓你每天幸福的14種方法 什麼是幸福?不同的人有不同的體驗。在我看來,幸福是一種感覺,一種內心平和與滿足的感覺,是一種沒有憂慮、恐懼、沒有魂繞夢牽想法的經歷。我們做了我們喜歡做的事情,得到了、贏得了或者取得了我們認為有價值的東西,此時我們就覺得很幸福。幸福表面看來是“好事”帶來的結果,實際上是由外界情況引發的一種內心感受。對多數人來講,幸福是游移不定的,因為他們的生活總是受外界的影響。保持幸福的最好辦法就是通過日常的修煉使內心平和;心態平和了,就很容易養成一種情不自禁...
繼續閱讀»
留言(0)
高醣飲食讓人上癮 不耐餓
2013
07
11
10:52
高醣飲食讓人上癮 不耐餓 早餐牛奶鬆餅和楓糖漿,或是午餐吃掉一大盤奶油白醬義大利麵,會讓你的血糖上升,然後再突然急遽下滑,不但沒有比較「耐餓」,還可能讓人hold不住衝動,甚至對高醣飲食上癮。 新研究發現,用餐4小時後,前述豐富餐點的耐餓程度,還比不上選吃蛋白質、纖維含量較豐富和碳水化合物較少的餐點。研究也顯示,用餐4小時後,相較「血糖負荷」較低的餐點,高碳水化合物餐點會更強烈刺激與飲食衝動和自我獎勵有關的腦部區域。 這樣一來,下一次進食時,不但會更餓,還會想吃下更多類似的高碳水...
繼續閱讀»
留言(0)
不可輕易論斷他人
2013
07
11
10:44
不可輕易論斷他人 http://asd9595.nidbox.com/diary/read/7715824 純素生活 創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE ...
繼續閱讀»
留言(0)
阿基師養生重「天然」 生米打米湯勾芡
2013
06
29
01:19
阿基師養生重「天然」 生米打米湯勾芡 東森新聞2013-06-24 10:04:01 說到阿基師的養生之道,其實就是「天然的最好」,像是不少料理喜歡勾芡,會用到的太白粉就怕買到化製澱粉,阿基師自己會用生米打成米湯代替,而且拿來勾芡的菜餚,還會吃到米飯的香甜,跟太白粉勾芡的味道,一起來了解阿基師的養生秘方。 炒肉絲加醬調味,示範麻婆豆腐要好吃,阿基師有撇步,尤其最後這道勾芡步驟,用的料不同款。飯店行政主廚阿基師:「白米、蓬萊米就對了,現在就把它打成米漿。」親自用生米打出勾芡要...
繼續閱讀»
留言(0)
高抬貴腿可避免深層靜脈栓塞症
2013
06
19
00:12
高抬貴腿可避免深層靜脈栓塞症(大家都要注意哦!) 這次的介紹的知識與我們日常生活上的作息有相關性, 沒想到平時長時間坐著或是站著 可能會引起以下的病症, 真的需要小心, 平時起來動一動、走一走,讓自己與這病症完全沒關聯性: 這「高抬貴腿」卻是有效的健身之道。 據報載,英國女王伊麗莎白年過古稀, 但看上去比她的實際年齡年輕的多, 其奧妙所在...
繼續閱讀»
留言(0)
乾菊好毒 / 乾菊花殘毒 苗栗有機菊掛保證
2013
05
29
19:07
[轉貼文章] 乾菊好毒 乾菊花好毒 ─ 你知道嗎? 其實,不只乾菊花,所有的花茶,都必須用殺菌劑保鮮。全世界的花茶,德國殺菌劑管制最嚴格,其他的國家的產品,都要小心。 上茶樓要 “菊花普洱” 前考慮一下這篇文章。 殺菌劑超標27倍 乾菊花好毒【華視新聞╱報導】2011.03.22 07:40 pm 喝菊花茶,小心喝下有毒的殺菌劑。 衛...
繼續閱讀»
留言(0)
上帝把兒子還給我 我把自由還給兒子
2013
05
25
23:58
用什麼教育孩子?該給孩子什麼?才是最好的?... 【上帝把兒子還給我 我把自由還給兒子】--張艾嘉 一直以為最重要的是盛名,時時處處想保持常青,不管是婚姻還是兒子,都當作自身招牌的一點金漆,從未將自己從高處放下,好好審視一下生活。 直到兒子的生命受到威脅的時候,方才明瞭最珍貴的財富並非那個熠熠的金字招牌。 熙熙攘攘,皆為利來;攘攘熙熙,皆為名往。以前,我就是攘攘熙熙中的一分子,結果從相夫到教子處處一敗塗地。 35歲以後,我想當媽媽的念頭越來越固執,我等不及了。於是,我未婚...
繼續閱讀»
留言(0)
上一頁
«1
2
3
4
5
6
7»
下一頁