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真愛~ 就是付諸行動去實踐, 為了自己及心愛的家人朋友能在這美麗星球共生共存, 為了可愛動物朋友的無助, 為了這美麗的星球可以一直延續下去~ 永遠永遠, 茹素吧~親愛的朋友
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視力差吃點甘藍菜,記憶力減退吃點葵花籽…
2013
01
08
19:56
1.視力差:吃點甘藍菜。甘藍菜等綠葉蔬菜中富含的葉黃素有助於保護視力,緩解老年性黃斑變性。 2.記憶力減退:吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E,有助於保護大腦神經元免受氧化的危害,有助於保持記憶。建議每天吃1—2把葵花籽。 3.肌肉痛:吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁,有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶,其鎮痛效果與布洛芬相當。 4.肌肉損傷:每天吃一個蘋果...
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世界衛生組織(WHO)公佈的全球十大「垃圾」食物
2012
12
21
23:53
你愛吃的食物有上榜嗎? 油炸、汽水、冰淇淋、燒烤.....>"< 世界衛生組織(WHO)公佈的全球十大「垃圾」食物: 一、油炸類食品 1. 導致心血管疾病元凶; ⋯⋯ 2. 含致癌物質; 3. 破壞維生素,使蛋白質變性。 二、腌製類食品...
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肉桂之天然食療
2012
12
18
16:23
肉桂之天然食療 根據西方醫學研究肉桂含有多種治病功能。其中包括預防血管閉塞﹐殺菌﹐控制血糖﹐幫助記憶﹐防止腸癌﹐保持體溫﹐醫治肚瀉﹑便秘﹑傷風和感冒等等療效。而美國新研究稱肉桂替代胰島素的作用能緩和第二型糖尿病。 服用肉桂為期40天。研究數據顯示,受試者的血糖、三酸甘油酯、低密度脂蛋白(LDL)還有膽固醇均明顯下降。 【性味功用】肉桂味辛、甘,性熱。有溫補腎陽、溫中逐寒、宣導血脈的作用。其性渾厚凝降,守...
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研究發現:髮菜含有神經毒素,加速動物腦神經退化,易出現老人癡呆症或帕金森氏症等症狀
2012
12
12
10:24
髮菜 研究發現:髮菜含有神經毒素,加速動物腦神經退化,易出現老人癡呆症或帕金森氏症等症狀。 香港進行的抽樣調查中發現,市場上髮菜70%是假貨。 髮菜的開採已經對生態造成了嚴重破壞。 毒素 2007年1月29日香港中文大學中藥研究所指髮菜含有胺基酸代謝物BMAA(β-N-methylamino-L-alanine),科學家視BMAA為神經毒素,已證實對動物有毒,加速動物腦神經退...
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預防血栓新尖兵-神奇的日本納豆
2012
12
11
15:54
納豆的營養 陽光生產的納豆含有非基改黃豆全部營養(比肉還好),再加發酵後增加的特殊養份,含有皂素,異黃酮,不飽和脂肪酸,卵磷脂,葉酸,食用纖維,鈣,鐵,鉀,維生素及多種氨基酸、礦物質及100多種以上的種類,維生素K2,二砒啶酸等重要養分,適合長期食用維護健康。 納豆是日本的一種傳統發酵食品,根據調查日本人民食用納豆的歷史已超過1000年以上。納豆係由納豆菌Bacillus subtilis natto發酵黃豆製成,納豆不僅保有黃豆的營養價值,而且提高了黃豆蛋白質的消化吸收率...
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納豆是高蛋白滋養食品,納豆中含有的酵素,可排除體內部分膽固醇、分解體內酸化型脂質,使異常血壓恢復正常
2012
12
11
14:48
納豆 納豆是高蛋白滋養食品,納豆中含有的酵素,可排除體內部分膽固醇、分解體內酸化型脂質,使異常血壓恢復正常。 納豆是日本常見的傳統發酵食品,由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成,具有黏性,不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率,更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質,具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。調查指出日本人食用納豆的歷史已超過一千年。 古書《和漢三才圖會》記載:『納豆自中國秦漢以來開...
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Q10有增強細胞活性、促進免疫系統、強化身體抗扺力、抗氧化及抗衰老等功能,飲食均衡即能攝取足夠Q10
2012
12
11
13:28
Q10有增強細胞活性、促進免疫系統、強化身體抗扺力、抗氧化及抗衰老等功能,也能降低膽固醇,有助於預防及改善心血管疾病,一旦血液中濃度不足便會引發疾病,故平時便需注意攝取。但不可否認的是,維持身體健康,日常飲食便注重均衡地攝取各類食物,這樣的觀念比偏頗或誤認為保健食品可以治百病更為重要,否則花大錢還增加身體負擔,就得不償失了。 富含Q10的食物 Q10存在於動、植物界中,被認為是「非維生素營養素」,意味著可從食物中攝取或於人體內製造。堅果類或蔬菜種子等食物...
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薑湯的神奇食療功效
2012
11
22
16:31
薑湯的神奇食療功效 http://tw.myblog.yahoo.com/mm5688-mm5688/article?mid=21956 純素生活 創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE ...
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金針菇抗癌 抑制腫瘤
2012
11
16
04:46
金針菇抗癌 抑制腫瘤 http://blog.udn.com/andy54088/5186518 純素生活 創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE ...
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青花椰菜芽苗中的天然成分能幫助對抗氣喘及其他呼吸道發炎疾病
2012
11
12
01:16
青花椰菜芽苗中的天然成分能幫助對抗氣喘及其他呼吸道發炎疾病http://tw.myblog.yahoo.com/ditsangwan/article?mid=4018 純素生活 創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE ...
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