平甩功減肥 @peace - nidBox親子盒子

把握黃金期　顏面神經麻痺可望康復

2012-04-17 基隆市衛生局提醒，在治療期間須需注意避免臉部吹風，可戴帽或頭巾保護，平時眼睛無法緊閉，可戴眼睛保護鏡，勿用手揉眼睛，睡前點眼藥並戴上眼罩，以防異物侵入眼內，熱敷刺激臉部局部循環，注意食物的溫度，避免燙傷舌頭

不能忍辱的人，就不能享受所有的快樂

2012-03-11 千劫所積聚，布施供養德，平時種善根，一念嗔心起，摧毀皆無餘的道理。修道人，切記！切記！我們的身心是自己的地獄，有一個平凡人下了一個斷言：海洋底下有一個地獄。

德國研究報導：吃素者是能量最高的人

2014-09-26 平時也只吃生的純素食以及超級食物，像枸杞子，有機芽菜，大麥嫩葉，可哥豆等。沒有肉蛋奶魚及一切含動物類的食品。

讓孩子主動學習的5個小訣竅

2013-12-14 讓孩子主動學習的5個小訣竅1、讓孩子自己動手做像是平時的例行作息、吃飯、褶衣服等，讓孩子試著動手照顧自己，不僅可以養成孩子的責任心及自信心，同時也可以培養孩子主動學習的精神。

使孩子積極的自我暗示

2013-02-24 二戰前蘇聯一位天才的演員N•H•畢甫佐夫，平時老是口吃，但是當他演出時克服了這個缺陷。

被我們丟掉的營養 ─ 蔬果皮抗氧化

2014-03-13 平時既可以連皮一起吃，也可將蘿蔔皮涼拌。蘋果皮。將近一半維生素C都含在緊貼蘋果皮下的果肉裡，如果將果皮削去，這部分的果肉也會被浪費掉。

經期避免做13件事

2013-03-29 醫學研究表明：女性在月經期間，其體內的解酒酶(如乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶等)減少，此時飲酒不僅容易醉，而且會使飲酒對肝臟造成比平時更嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。

114歲劉老太太全球第2高齡 / 111歲彭玉梅還可穿針刺繡

2013-10-05 照護員劉淑雲指出，劉老太太作息很規律，早上6時起床、晚上9時就寢，喜歡被推著輪椅到附近公園曬太陽練香功，或跟其他老人聊天，她習慣早起喝牛奶、吃水果，待人很客氣，問起她養生的方法，常說：「人生就像吃飯，只要

視力保健－年逾50歲 7萬人有眼中風危險

2013-04-25 楊昌叔也提醒，要避免眼中風上身，平時應避免熬夜，連續坐一小時就起身運動，避免血管栓塞，若突然視力模糊或局部視野變暗，應把握黃金時間立即就醫，避免眼中風造成視力不可逆的傷害。

翻來覆去睡不著　按3穴道助眠

2013-11-10 功效：揉按太陽穴可治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞等症狀，平時按摩太陽穴也可緩解腦部疲勞。神門穴位置：手掌內側從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處。