「健康小常識」分類相關日記 @peace

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正確睡姿,舒緩脊椎壓力

2015071215:30

正確睡姿,舒緩脊椎壓力 http://www.sharetify.com/2015/03/4.html 純素生活創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE ...

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震驚世界的醫學發現：口渴，意味著忍痛和提前死亡

2015061320:17

震驚世界的醫學發現：口渴，意味著忍痛和提前死亡 http://www.wiseound.idv.tw/2014/08/blog-post_46.html 純素生活創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE ...

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道家「十不過」，讓你長命百歲！

2015013101:24

道家「十不過」，讓你長命百歲！ 1、衣不過暖穿衣戴帽不要過於暖和，也不可以過於單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。 2、食不過飽吃飯吃七八分飽，粗細搭配，葷素相兼，飯前要喝湯，不吸煙，不喝酒。 3、住不過奢要隨遇而安，居室乾淨舒適，不必富麗堂皇，那樣極易奪心...

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轉基因玉米會誘發腫瘤！教你如何辨別轉基因食品

2014123120:51

轉基因玉米會誘發腫瘤！教你如何辨別轉基因食品 http://share.hothk.com/2014/04/dna-20084fdacry-9c-4345-11.html?m=1#.U1LIVMssEhl.facebook 純素生活創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE ...

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打鼾為上呼吸道受阻所致

2014070819:34

年少睡覺靜悄悄老來卻鼾聲震天【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年3月17日很多民眾在睡覺時都有打鼾的習慣，常常造成枕邊人的困擾。國泰醫院耳鼻喉科醫師王文弘表示，打鼾又稱打呼，為上呼吸道受阻所致，主要跟軟顎下沉或舌根下沉有關，前者大約佔了六成左右，後者約佔三成左右，其他因素僅佔一成。此外，若過去睡覺沒打鼾，但現在卻有鼾聲，通常是肥胖或年紀所造成。王醫師指出，以軟顎下沉來說，人的咽喉附近有一個像小舌頭的軟顎，當...

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CPR救人不必口對口壓胸即可

2014022700:39

CPR救人不必口對口中國時報周麗蘭／雲林報導 2014年02月23日很多人因擔心口對口呼吸而遲疑幫人做心肺復甦術，包括台大醫師、雲林縣消防局都疾呼只要壓胸就足夠。（周麗蘭攝）很多人不敢施作心肺復甦術（簡稱CPR），是因為怕口對口人工呼吸，病患因而喪失黃金搶救時機，台大雲林分院急診部主任李建璋表示，只要胸外按壓就夠，...

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五官變化預示健康狀態

2014022609:39

五官變化預示健康狀態 1、眼睛忽然看不見東西了，這是肝功能衰弱的標誌。 2、嗅覺越來越不靈了，這是肺功能衰弱的標誌。 3、嘴唇感覺變遲鈍了，這是胰臟功能衰弱的標誌。 4、耳朵聽不清聲音了，這是腎功能衰弱的標誌。 5、味覺遲鈍嚐不出味道了，這是心功能衰弱的標誌。大家要警惕哦！轉貼自身心喜悅協會純素生活創造和平 [BR...

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蒸食物要用開水,或是過濾過的水

2014011512:13

蒸食物要用開水,或是過濾過的水長庚医院毒物科權威醫師已故林教授的文章稱：蒸食物请一定要是先把水燒開，再放入要蒸的食物… 閱讀全文： https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1434296813469892&set=a.1430471873852386.1073741827.1424249987807908&type=1&theater[BRB...

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保暖先做好6件事

2013111604:20

保暖先做好6件事冬天到了，身體保暖很重要，疏忽了就容易生病，提醒您有6點要注意： 1.頭戴帽，不易寒。頭部由於裸露在外面，很容易受風寒。頭部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖頭部，戴帽子很重要，並且最好能捂住耳朵。另外，頭上有很多重要穴位，經常按摩頭皮，能保持頭部暖和。 2.保暖先暖腳。寒從腳下起，腳部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症，因此冬季腳部保暖尤為重要。冬季最好每天用溫熱水泡腳，步行半小時以上，並堅持早晚搓揉腳心。 3.衣服...

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自來水中的三鹵甲烷將其加熱，具有肝毒性、腎毒性及致癌性

2013050215:00

燒水需知(希望您家廚房很通風！) 自來水中的三鹵甲烷將其加熱 --> 不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性。攝氏1百度，剛煮沸的開水，讓水壺的汽笛大響，提醒家庭主婦趕緊關瓦斯，但很多人進了廚房，第一個動作卻是打開蓋子繼續煮開，希望源源不絕的水蒸氣，能把水裡頭的氯給帶走；但醫師警告，這個動作真的很危險！很多人煮開水，習慣在水沸騰之後把蓋子掀開，繼續煮3、5分鐘，為的就是要去除自來水中的消毒劑「氯」；不過，醫師今天卻提...

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