靜坐內觀冥想會改變大腦

2015012919:00
靜坐內觀冥想會改變大腦 https://www.youtube.com/watch?v=1-pRdZFSVdo   美國哈佛醫學院神經學家Dr.Sara Lazar接受國家衛生研究院NIH補助的研究實驗報告：靜坐內觀冥想(MBSR8週­課程)會改變大腦  研究顯示：靜坐讓人比較有慈悲心．減輕憂鬱．焦慮．疼痛和失眠．改善人的專注力．而且­­．讓人更快樂！更能滿足於自己的生命．有更高品質的生活．...
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打坐冥想的秘密—是身心疲憊的現代人真正的良藥

2015012900:01
  打坐冥想的秘密—是身心疲憊的現代人真正的良藥 https://www.youtube.com/watch?v=jVr92kvFZl8     純素生活  創造和平  BE VEGAN, MAKE PEACE     ...
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這 10 種食物最好不要吃

2015012104:04
 這 10 種食物最好不要吃 可能的致癌食品，在此奉勸各位最好不要吃下列 10 種食物！其中您最想 不到的是過年才吃的葵花子！  *  葵花子：向日葵因其生長快速，易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳，對土壤而言可有效減輕重金屬污染，具有淨化環境的能力，為最佳景觀綠肥作物。但是，對人體而言，吃進這些重金屬則對身體有害，且吃葵花子會消耗大量的膽鹼 choline，使體內脂肪代謝發生障礙，導致肝臟積聚大量脂肪，會嚴...
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通往內心深處的路是耳朵

2015012103:05
引用/參考日記：(轉貼)通往內心深處的路是耳朵 純素生活  創造和平  BE VEGAN, MAKE PEACE...
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王輝明醫師 動物性飲食對身體的影響

2015011522:26
 王輝明醫師 動物性飲食對身體的影響 https://www.youtube.com/watch?v=nz_-SFIXdxo&feature=em-share_video_u   這位榮總直腸大腸外科主任 王輝明醫生 開過的大腸癌,直腸癌 超過六千例! 聽聽看罪魁禍首,竟然是因為吃進了什麼?看了以後有去改變的人最少可多健康20年以上! 純素生活&nbs...
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你早該知道的藥物真相：藥愈吃，病愈難好！(日本-岡本裕醫師)

2015011522:10
[好書介紹] 你早該知道的藥物真相：藥愈吃，病愈難好！(日本-岡本裕醫師) 究竟為何持續吃藥卻無法長壽呢？岡本裕醫師將揭開驚人的藥物真相！ 　　止痛藥 　　易忽略疾病的警訊，且慢性造成免疫力（自癒力）低下，提高罹癌的可能性。 　　胃藥 　　抑制胃酸分泌，導致消化功能下降、阻礙營養素吸收，容易罹患腸胃炎等感染症。 　　安眠藥 　　會造...
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脊椎健康與酸痛預防 鄭雲龍

2015011522:07
「脊樂抒壓之道」-1：生活型態就是健康狀態（脊椎健康與酸痛預防）鄭雲龍 https://www.youtube.com/watch?v=8--vZVaFJEE&list=PLadvPXgjzWE35aVNRhZGKVFbkw4TmJtN0 純素生活  創造和平  BE VEGAN, MAKE PEACE &nb...
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人體有一條經絡很神奇 經常敲敲它可減肥 白髮變黑髮 膽結石不易形成

2015011023:04
  人體有一條經絡很神奇 經常敲敲它可減肥 白髮變黑髮 膽結石不易形成 http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=22125 純素生活  創造和平  BE VEGAN, MAKE PEACE  ...
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少輸為贏

2015010413:19
引用/參考日記：(轉貼)少輸為贏 純素生活  創造和平  BE VEGAN, MAKE PEACE  ...
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車撞凹了可以用這招來修復

2015010302:12
原來車撞凹了還可以用這招來修復！ http://www.life.com.tw/?app=view&no=215270 純素生活  創造和平    BE VEGAN, MAKE PEACE   ...
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