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洋蔥補骨第一名,比鈣快十倍不止,預防膽固醇過高,治療糖尿病

洋蔥補骨第一名,比鈣快十倍不止,預防膽固醇過高,治療糖尿病

2014122000:38

洋蔥補骨第一名：比鈣快十倍不止洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。送您好吃涼拌洋蔥作法 : Step 1 洋蔥洗淨切絲。 Step 2 容器內裝冰水，將洋蔥絲浸于冰水中，置冰箱下層泠藏。 Step 3 隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。 1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新...

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頸椎不好全身病！一個動作讓你遠離頸椎痛！電腦族低頭族必看！

2014121922:56

頸椎不好全身病！一個動作讓你遠離頸椎痛！電腦族低頭族必看！ http://shareba.com/?do=%2Fblog%2F156591%2F 純素生活創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE ...

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火場之保命方法—關門

2014121700:52

來源：內政部消防署的消防影音新聞台網頁：關門 (看過這篇的您也請幫忙轉寄宣導) 記得我74年在英國進修學生宿舍就宣導火警時將門窗關閉再離開主要讓火燃燒時之氧氣不足自然而然就燒不起來火場之保命方法—關門文╱林金宏攝影╱沈建廷在火場應變技巧中，有一個非常簡單卻非常實用...

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整天盯螢幕、眼睛好痠？2分鐘「眼睛伏地挺身」立刻消除疲勞

2014121301:30

整天盯螢幕、眼睛好痠？2分鐘「眼睛伏地挺身」立刻消除疲勞支撐眼睛的眼球肌肉，一天要活動十萬次以上。請想想看，一天走個一萬步已經很困難了，再乘上十倍的話，雙腳肌肉肯定會腫痛痠軟。這裡要跟大家介紹的「眼睛伏地挺身」，可以舒緩僵硬疲憊的眼球肌肉，即使活動十萬次以上仍然「炯炯有神」。「眼睛伏地挺身」最好的練習時間，就是洗澡的時候。 1. 用熱水浸濕毛巾，並折成短條狀。 2. 閉起眼睛，將毛巾放在眼睛上，眼球往上翻6秒鐘。熱...

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原來優點和缺點的界線並不在我們身上，是在別人心上

2014121023:54

引用/參考日記：(轉貼)原來優點和缺點的界線並不在我們身上，是在別人心上。純素生活創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE ...

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無毒天然清潔劑--當「醋」遇見「小蘇打」

2014121022:36

無毒天然清潔劑--當「醋」遇見「小蘇打」以前，就只知道洗碗時加白醋清潔可以去除擾人的腥味，特別是處理過肉類、海鮮類的cutting board與料理用刀，白醋去腥的功力一流，就連吃蝦剝殼後的滿手腥味也一併去除的很徹底。而，蘇打粉就只是烘培糕點時偶爾用到的調味料。怎麼樣也無法將它與居家清潔去污聯想在一塊兒。然而，一次在誠品書店的偶遇《小蘇打+醋的無毒清潔法》讓我對小蘇打、醋這...

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柿子養顏防老又抗癌

2014121022:10

柿子養顏防老又抗癌華人健康網記者黃曼瑩／台北報導 – 2014年12月6日下午12:00 與健康有約，選擇吃當令水果，就「柿」你！有句俗語說：「7月石榴8月梨，9月柿子黃了皮」，盛產於9至12月的柿子真是寶；根據韓國Money Today網站報導，吃柿子可增強免疫力、養顏和防止老化。紅柿到底有什麼營養價值？柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A 及C，尤其是維生素C比一般水果高1至 2倍。柿子中也含...

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鞋子更好穿的5方法

2014121021:40

鞋子咬腳難穿？5方法鞋子更好穿華人健康網 – 2014年12月5日上午9:30.. 看看身上，哪件單品讓你又愛又恨？是的，就是腳上那雙鞋。高跟鞋的美麗和加分作用令人心動，但是穿著的不舒適感和穿後的痠痛感卻令人恨得牙癢癢？平底鞋的舒適好走讓你愛不釋手，可是卻不止滑？娃娃鞋好看實穿又好磨腳？而再打折買的零碼鞋卻又太剛好而不常穿？別擔心，以下幾招輕鬆教你克服各種狀況，為每雙鞋舒適度加分。【狀況一：靴筒過窄的長筒靴】有時鞋碼剛好，但是...

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便秘了,做套“馬桶操”

2014120622:37

便秘了,做套“馬桶操” http://blog.xuite.net/roswita921105/021105/250899342 純素生活創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE ...

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仓央嘉措《我问佛》太唯美了！

2014120603:39

仓央嘉措《我问佛》太唯美了！(圖與文) http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3ODM5MDEzMg%3D%3D&mid=201980430&idx=4&sn=5fee5daf1f88 純素生活創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE [BRBR...

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