讀懂身體的「求救」信號
中醫典籍《黃帝內 經》認為，諸內必形於外。全身臟器、經絡、氣血的狀況，都可以在人體的每一個局部〈如舌、耳、鼻、眼、皮膚、毛髮、手、腳、骨骸等〉看到它們所發出的信 息。所以中醫診病的『望、聞、問、切』，就是將各種訊息全面、系統、準確地結合起來，進行綜合分析，從而判斷病情，再由患病的根源著手、直達病灶來處理疾病。體內寒重的人，血液流動就會變得緩慢而滯澀，血液不容易到達四肢、皮膚等人體末梢，就會造成手腳冰冷，皮膚色澤發暗，而且容易長斑和皺紋。體內寒重還會造成胃腸的消化、吸收能力下降，血液的生成就會減少。 …………
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