【吃太鹹 類風濕性關節炎易惡化】
澳洲研究類風濕性關節炎患者飲食吃太鹹，
容易讓類風濕性關節炎病情惡化。
吃太鹹不利於關節炎病人，吃太鹹會口乾，
然後容易吃冷飲，於是關節炎會加重。
吃太鹹的病人而致病，可以吃黑豆來處理。
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【養生課程】常吃紅棗瘦身又養生
紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、多種維生素等，對肝臟有益。同時紅棗也是減肥和豐胸的妙品。紅棗煮水：對於經血過多而引起貧血的女性，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。
紅棗性質平和，無論在月經前或後，都可飲用。有極高的抗衰老和養顏作用。
純素生活 創造和平
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