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真愛~ 就是付諸行動去實踐, 為了自己及心愛的家人朋友能在這美麗星球共生共存, 為了可愛動物朋友的無助, 為了這美麗的星球可以一直延續下去~ 永遠永遠, 茹素吧~親愛的朋友
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5個好習慣，護腎不頻尿
2014
01
09
20:41
5個好習慣，護腎不頻尿！ 1.「不濫服用成藥」 藥物多有潛在的毒性，長期服用可能會增加腎臟負擔，嚴重還可能面臨終身洗腎唷！ 2.「飲食避免重口味」 太油、太鹹、太辣的食物對腎臟過於刺激，可以調配著食用，不要天天吃重鹹食物。 3.「適量喝水、不憋尿」 ■ 每天要喝足夠的水，中醫師建議渴了就喝水。 ■ 不要習慣憋尿。 4.「常吃漿果類的水果」 ...
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腎臟
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