預防冬季癢 / 黑木耳降血糖、血脂、血壓

2011122323:33
預防冬季癢　補充膠質食物要慎選   【中時健康 黃曼瑩／台南報導】2010.11.09 　　「冬季癢」是進入冬天後令人困擾的皮膚問題，尤其許多民眾喜歡洗熱水澡、泡美人湯， 結果洗去原先保護皮膚油脂層，造成冬季癢，又稱缺脂性皮膚炎。皮膚有汗腺與皮脂腺分泌油脂來滋潤， 當氣候轉涼，皮膚表...
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吃柿子6大禁忌

2011122323:26
吃柿子雖然有很多好處，但有幾點需要提醒：   1.空腹不能吃柿子   因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀，曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。如果胃“有底&rdq...
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And I love you so / Vincent

2011122022:50
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勿忘我

2011122019:36
[純素世界、世界和平] 影片： http://suprememastertv.com/tw/worldvegan/ 請盡量多打坐、祈禱，越多越好，以正面能量保護地球  吃素  環保 來救地球 Be Veg. Go Green.  2 Save The Planet! ...
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我们都是上帝的子女

2011122017:33
  純素生活  創造和平  BE VEGAN, MAKE PEACE.    ...
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I will forever love you

2011122017:26
純素生活  創造和平  BE VEGAN, MAKE PEACE.  ...
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心臟病發作與喝溫開水...有關係！

2011122001:38
中國人和日本人吃飯的時候喝熱茶，而不是喝冰 開水，我們應該學習中國人和日本人的飲食習慣。   吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服， 然而，冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的 食物凝結在一起，而且會使胃腸的消化作用 變慢，一旦這一...
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多吃蔬果，可預防白內障

2011121823:46
根據英國一項最新研究顯示，少吃肉、多吃菜有助於降低罹患白內障。而每天吃肉100克以上者，風險最高，素食者較葷食者罹患白內障的機率低了30％，嚴格素食者則更是低了40％。此項研究，證實了吃大量蔬菜具有保護作用。   白內障是中、老年人常見眼科疾病，症狀是視覺會感到模糊、眼睛畏光，嚴重時甚至會造成失明的危險。現代人因工作緣故用眼過度，許多人都會碰上此種眼疾問題。為了預防白內障，除了定期接受眼科檢查、及早接受治療之外，也可通過飲食加以預防。  ...
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解毒補維生素 豆芽

解毒補維生素 豆芽
2011121823:40
豆芽菜是常見的食物，在所有豆芽菜中，以黃豆芽的營養價值為最高，甚至超過黃豆。中醫認為，黃豆芽味甘、性涼，具有清熱解毒、消腫除痹、滋潤肌膚的功效。研究證明，黃豆發芽後，維生素B2增加2至4倍，維生素B12更是大豆的10倍。   春季，人容易缺乏維生素B2和維生素C，嘴角容易發炎。針對這一症狀，宜多吃些黃豆芽。因為黃豆芽是一種富含維生素B2的蔬菜，可幫助消除口腔內、唇舌的炎症。此外，黃豆芽也富含維生素C，常吃黃豆芽能使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑也有較好的淡化效果。   因春天易引發病毒性感冒，所以趁此時多吃黃豆芽的好處，便在於增強人體抵抗病毒感染的能力。常食用還可減少體內乳酸堆積、消除疲勞。其中所含的葉綠素亦能分解人...
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排除人體「三窩」毒

2011121703:51
排除人體「三窩」毒--人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩…… http://blog.udn.com/asddsa/5796121 湧泉穴 http://blog.udn.com/asddsa/5937054 純素生活  創造和平  BE VEGAN, MAKE PEACE....
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