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中醫養生八大妙方

2014022702:35

中醫養生八大妙方在養生文化中，中醫養生一直有著健康、安全的美譽。養生在於衰老的長期對抗鬥爭中，中醫養生有很多有效的妙方可以幫助大家健康養生，延年益壽。一、腳底為第二心臟，常搓湧泉益健康中醫學認為腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經脈有著密切的聯繫，它佈滿了相關全身各器官的反射區。但由於腳底部離心臟甚遠，抵抗力低下，是人體的先天薄弱環節，客觀上為寒濕邪氣的侵襲提供了有利條件，所以說腳部的保健比其他部位顯得尤為重要。經常溫浴後...

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過量吃糖等於慢性自殺

過量吃糖等於慢性自殺

2014022701:08

過量吃糖等於慢性自殺世界衛生組織曾指出："長期嗜高糖食物的人，其平均壽命比正常飲食的人要縮短10～20年。"越來越多的科學證據表明，只吃一點兒糖沒什麼關係，但是攝入大量的糖無異於慢性自殺。 1、造成齲齒我們口腔中生存著很多細菌，如果經常大量攝入糖類食品，這些細菌就會把口腔中殘留的糖類分解發酵。這個過程會產生一定量的酸性物質，對我們的牙齒造成侵蝕。很多兒童的齲齒就是因為愛吃甜食造成的。所以在吃完甜食後要及時刷牙或漱口，避免發生齲齒。 2、導致肥胖糖類食品進入人體經過消化吸收後，一部分消耗供能，另一部分作為糖原儲存在肌肉和肝臟中。除了滿足以上兩部分需要以外，剩餘的大量碳水化合物會在人體內轉化為脂肪。人體和動物實驗也顯示，含有大量果糖的果葡糖漿可引起脂肪過量沉澱。除...

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一場大火，4歲的女兒忍痛捐出了人生中最寶貴的東西

2014022700:42

一場大火，4歲的女兒忍痛捐出了人生中最寶貴的東西 http://mamaclub.com/learn/%E4%B8%80%E5%A0%B4%E5%A4%A7%E7%81%AB%EF%BC%8C4%E6%AD%B2%E7%9A%84%E5%A5%B3%E5%85%92%E5%BF%8D%E7%97%9B%E6%8D%90%E5%87%BA%E4%BA%86%E4%BA%BA%E7%94%9F%E4%B8%AD%E6%9C%80%E5%AF%B6%E8%B2%B4%E7%9...

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CPR救人不必口對口壓胸即可

2014022700:39

CPR救人不必口對口中國時報周麗蘭／雲林報導 2014年02月23日很多人因擔心口對口呼吸而遲疑幫人做心肺復甦術，包括台大醫師、雲林縣消防局都疾呼只要壓胸就足夠。（周麗蘭攝）很多人不敢施作心肺復甦術（簡稱CPR），是因為怕口對口人工呼吸，病患因而喪失黃金搶救時機，台大雲林分院急診部主任李建璋表示，只要胸外按壓就夠，...

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預防脂肪肝的簡單方法 / 養肝八法

2014022610:35

預防脂肪肝的簡單方法現代人的作息、飲食不規律，特別是飲酒過量，很容易造成脂肪肝。根據西醫研究，脂肪肝容易導致肝硬化和肝癌，假使脂肪肝長期沒有控制，會引起肝細胞缺血壞死，誘發肝纖維化和肝硬化等多種惡性肝病。脂肪肝患者併發肝硬化、肝癌的概率是正常人的一百五十倍，還會增加動脈粥狀硬化和心腦血管疾病、消化系統疾病的發病率。另外，脂肪肝還會影響視力及性功能，千萬不能掉以輕心。解決方法1：芹菜黃豆湯把鮮芹菜一百克洗淨切成小段，黃豆二十克先用水泡至脹大。鍋內加...

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五官變化預示健康狀態

2014022609:39

五官變化預示健康狀態 1、眼睛忽然看不見東西了，這是肝功能衰弱的標誌。 2、嗅覺越來越不靈了，這是肺功能衰弱的標誌。 3、嘴唇感覺變遲鈍了，這是胰臟功能衰弱的標誌。 4、耳朵聽不清聲音了，這是腎功能衰弱的標誌。 5、味覺遲鈍嚐不出味道了，這是心功能衰弱的標誌。大家要警惕哦！轉貼自身心喜悅協會純素生活創造和平 [BR...

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保暖的方式很多種，請別選擇活剝動物唯一的衣裳…

保暖的方式很多種，請別選擇活剝動物唯一的衣裳…

2014022602:24

保暖的方式很多種，請別選擇活剝動物唯一的衣裳… 所謂的羽絨(Down)，是指鵝、鴨頸下到胸腹之間那柔軟的絨毛.....因為輕柔，所以被活剝；製成了羽絨被、羽絨衣.... 所謂的皮草，是指兔、雪貂...等動物身上供牠們自己禦寒的皮毛......因為溫暖，所以被活剝；製成了圍巾和大衣.... 天氣漸冷、保暖無罪~! 但，科技的進步，已研發出許多人造纖維的禦寒衣物；從現在開始，一起拒買這些傷害動物的產品，好不?! 純素生活創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE ...

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兒子每天「神秘的消失」一段時間父親偷偷跟隨發現...

2014022602:09

兒子每天「神秘的消失」一段時間父親偷偷跟隨發現... http://www.life.com.tw/?app=view&no=107069 純素生活創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE ...

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抗霾戴口罩，長吸…肺會發炎

2014022601:43

抗霾戴口罩長吸…肺會發炎作者：邱俐穎、洪欣慈╱台北報導 | 中時電子報 – 2014年2月24日大陸霾害拉警報，國內醫師表示，霾害就是空氣汙染，會誘發呼吸道疾病，若長期吸入懸浮微粒，還會造成肺部發炎，升高罹癌症機率，提醒民眾若霾害嚴重，有呼吸道疾病者應盡量待在室內，出門也別忘戴上口罩。馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達指出，霾害源自於沙漠中的沙塵，這些揚起的沙塵中除含有一般人知道的懸浮微粒外，還有許...

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「我永遠不會離開你！」落難西施對小浪貓的真心告白

「我永遠不會離開你！」落難西施對小浪貓的真心告白

2014022601:21

「我永遠不會離開你！」落難西施對小浪貓的真心告白去年美國動物保護協會接獲通報，有隻被棄養的西施犬受困於安德森南卡羅來納州的山溝裡，因此動保協會派出專員Michelle Smith前往救援。當Michelle Smith到達現場後，果然發現有隻狗狗被荊棘纏繞困住，逃不出來；正當Michelle Smith想要將這隻受困的狗狗救出時，意外發現狗狗不是逃不出來，而是不想離開真正受困於荊棘叢內一隻剛出生不久的小喵喵！原來這隻西施犬Goldie發揮母愛的天性，一直默默待在小小喵的身邊，細心照料著，不敢獨自丟下牠，因此Michelle Smith便將這兩隻小寶貝一同帶回收容所。即使離開危險的荊棘叢，身在收容所裡，Goldie依然和小小喵黏在一起，就像一家人一樣，不願分開。 ...

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