老人醒醒腦　勤按4大穴道防失智

2013111022:53
老人醒醒腦　勤按4大穴道防失智 ──【醒醒腦防失智】專題 【華人健康網 記者馬婉娟／台北報導】 2013年8月12日 19:54 忘東忘西，甚至還把家人的名字叫錯？小心是失智症的警訊！中醫師指出，當患者出現初期失智症症狀時，中醫會以針灸加上內服中藥治療，但患者自己在家也要注意均衡飲食、適當運動，多按摩頭部穴道，有助於活化腦部、醒腦，並維持腦部功能。 忘東忘西、甚至還把家人的名字叫錯？小心是失智症的警訊！ 北市...
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咖啡因破3百毫克　每天1杯恐骨鬆

2013111020:30
咖啡因破3百毫克　每天1杯恐骨鬆 【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 2013年7月29日 16:09 上班族們選擇黑咖啡提神，但小心黑咖啡的咖啡因含量過高，喝多恐骨鬆心悸。 許多民眾因為怕胖，會選擇俗稱黑咖啡的美式咖啡，捨棄熱量較高的拿鐵咖啡，但其實美式咖啡的咖啡因含量更高，歐盟建議每天攝取不宜超過300毫克，不然恐有骨質疏鬆、心悸、失眠等風險；據行...
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翻來覆去睡不著　按3穴道助眠

2013111019:42
翻來覆去睡不著　按3穴道助眠 ──【助好眠這樣做】專題 【華人健康網 記者馬婉娟／台北報導】 2013年8月26日 15:13 數羊數了好幾百隻，還是躺在床上翻來覆去睡不著？失眠不僅讓人心情不好，白天的工作效率也大打折扣，中醫師指出，常見的失眠原因有腸胃不適引起的神經緊張，或是氣血兩虛導致睡不好，年紀大的老人家，有時也會因憂慮過多等心理因素失眠，以上3種情況都可按摩安神穴道，輔助緩解失眠。 萬芳醫院傳統醫學科主...
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失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物

2013111018:03
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物 記者羅詩樺／台北報導 | 華人健康網 – 2013年11月6日 下午12:35 睡覺時總是翻來覆去，綿羊都數到數不清了，眼睛卻還是瞪著天花板，怎麼樣就是睡不著嗎？童綜合醫院營養治療科陳俞穎營養師表示，想要一夜好眠，其實從飲食方面著手最簡單，4種容易造成失眠的地雷食物，在晚餐或是睡前就要特別注意避免攝取。 導致失眠4大地雷食物 1.高脂飲食 肚子餓容易使人睡不著，但宵夜良伴經常是香噴噴的鹽酥雞、薯條等炸物，再...
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【十二夜】電影花絮

2013110916:35
電影【十二夜】 "整部片沒有旁白，也並不告訴你該怎麼做，讓看的人自己決定，當然，他們還是希望能影響觀者想改變狗兒的命運，希望把這些想改變的聲音，一點點聚集起來，「然後可以改變行為回頭告訴政府、告訴群體，我們要一個更好、更人性的社會。」導演Raye低低的說著 ，她堅定的態度，讓這段話顯得更巨大。" ---《美麗佳人》11月號專訪 導演Raye和監製九把刀的專訪 就在《美麗佳人》11月號專訪 電影【十二...
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糙米飯變好吃的小秘訣

2013110719:46
糙米飯變好吃的小秘訣 食用糙米的人少，主要是因為一般人為糙米的口感不好， 其實糙米也可以變得好吃又營養，只要多經過一個小小的步驟。 糙米是可以發芽的，發芽的米養分更多。由於糙米可以發芽，所以是一種「活的米」，而白米則是死的米。 糙米在煮食之前先將米泡水四至八小時，稱為「催芽動作」。 而在煮的時候，於電鍋裡放一小茶匙的油及鹽巴，因為油會使得米的纖維軟化，口感會變好，而鹽巴則可增加甜度，糙米也就變得好吃了。 催芽動作催養分糙米的浸泡過程...
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食在好健康-- 豆類取代葷食　吃出素食好滋味　

2013110719:19
豆類取代葷食　吃出素食好滋味 2013年11月6日（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為推廣素食觀念，邀請更多人一起加入減碳生活，大林慈濟醫院舉辦「食在好健康 樂活養生素食展」，由營養師教導大家如何力行減碳飲食，除了素食外，還要多吃當地、當季農產品。營養治療科營養師黃金環指出，五大類飲食中，蔬菜、水果類愈多顏色，營養愈豐富，五穀根莖類則盡量選擇全穀類，越粗越好，豆魚肉蛋類，是蛋白質的來源，但不一定要吃肉，可以「植物肉」－豆類取代葷食，一樣能獲得足夠的營養...
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悲傷軍犬

2013110618:52
悲傷軍犬 很多人以為軍犬一定受到很好的照顧，其實不然。 台灣目前只剩24隻軍犬，有8隻以退役，16隻現役，他們負責總統的維安，偵測爆裂物。 牠們盡忠職守，但住的是破舊潮溼的房舍，環境惡劣。生病了，軍方以經費不足，任其自生自滅。很多軍犬會遭到阿兵哥欺負，曾經有隻軍犬被打斷腳，還是被迫忍痛值勤。 退役的軍犬更可憐，下半生被囚禁...
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常吃香菇類食物 讓你一生遠離癌症

2013110501:28
常吃香菇類食物 讓你一生遠離癌症 美、日等國科學家發現，香菇中所含的某種酶成分，能提高機體抑制腫瘤的能力。除了香菇，整個蘑菇家族都具有抗癌能力。 蘑菇中含有的多糖體是抗癌活性物質，能促進抗體形成，使機體對腫瘤產生免疫力，抑制腫瘤細胞生長。菌類蔬菜不主張生吃，建議至少要過水焯一下。幹菌類可選擇燉煮，以便讓有益成分進入湯中。 [轉貼文章] 純素生活  創造和平   [...
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調皮貓亂按報案電話鍵 英警破門救…貓

2013110500:51
調皮貓亂按報案電話鍵 英警破門救…貓 自由時報自由時報 – 2013年11月3日 上午6:10 〔編譯張沛元／綜合報導〕英國倫敦一隻小貓日前誤觸報案電話999，以致大批員警連忙趕到，並破門而入，結果只在衣櫃裡發現一臉調皮模樣的小貓，最慘的是貓奴主人，因為小貓的調皮，害他得破財換一扇新門。 英國警方日前接獲一通不出聲的報案電話，為求審慎起見，循線找到報案電話地址，派員上門查看，但敲門與按門鈴皆無人回應，最後只好破門而入，結果發現打電話報...
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