清蒸高麗菜捲2013072613:31 材 料 ‧大的白色高麗菜一個 ‧豆腐四塊 ‧哈姆漿100克 ‧洋蔥1/4個,切碎 ‧冬粉一小袋,洗淨,切成一公分長 ‧油一大匙 ‧天然味素、鹽、黑胡椒 作 法 (1) 將豆腐放在紗布中擠出水分後,攪拌成泥。洋蔥切碎與豆腐拌勻。 (2) 將黑胡椒、鹽、天然味素加入哈姆漿中,混合均勻。 (3) 將冬粉與(1)混合均勻,備用。 (4) 將高麗菜外層綠葉的部份摘掉,小心地將高麗菜一葉葉剝下來,不要弄破。然後,放在滾水中川燙到高麗菜葉變軟,容易做菜捲。然後,將高麗菜葉切半,切掉中間菜梗。攤開一片高麗菜葉,在上面放入一匙的餡料,包捲成卷;將其他的葉子依此步驟捲好。在蒸籠中放水,煮到滾,將高麗菜卷盛放盤中,放入蒸籠中,蒸十分鐘即可。 附 註 * 喜歡的話,可將高麗菜卷沾點醬油加辣椒一起吃。 * 將煮高麗菜的水保存下來加熱後,加入天然味素、黑胡椒、鹽調味,放入 蒸好的高麗菜卷,再放些綠蔥、芫荽末即是一道非常可口的湯。 (美國珊瑚岬小中心提供) 更多素食食譜: http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/42Steamed_Cabbage _Rolls.php 純素生活 創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE 相關文章 蔬食料理 ─ 高麗菜捲 我要留言