反式脂肪的食物，身邊到處都是像麵包、餅乾、奶茶、奶油球
、泡麵、蛋糕、炸雞、薯條、洋芋片、甜甜圈……，都可能含
有。
①增加血液黏稠度，促進血栓的形成
②增加血中“壞”膽固醇的濃度，降低“好”膽固醇的濃度
③增加血液中的三酸甘油脂濃度
④增加心臟病猝死率
⑤促進體內發炎反應
⑥傷害血管內皮組織
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純素生活 創造和平
反式脂肪 很傷心
反式脂肪 很傷心
反式脂肪的食物，身邊到處都是像麵包、餅乾、奶茶、奶油球
、泡麵、蛋糕、炸雞、薯條、洋芋片、甜甜圈……，都可能含
有。
①增加血液黏稠度，促進血栓的形成
②增加血中“壞”膽固醇的濃度，降低“好”膽固醇的濃度
③增加血液中的三酸甘油脂濃度
④增加心臟病猝死率
⑤促進體內發炎反應
⑥傷害血管內皮組織
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BE VEGAN, MAKE PEACE
反式脂肪的食物，身邊到處都是像麵包、餅乾、奶茶、奶油球
、泡麵、蛋糕、炸雞、薯條、洋芋片、甜甜圈……，都可能含
有。
①增加血液黏稠度，促進血栓的形成
②增加血中“壞”膽固醇的濃度，降低“好”膽固醇的濃度
③增加血液中的三酸甘油脂濃度
④增加心臟病猝死率
⑤促進體內發炎反應
⑥傷害血管內皮組織
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