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真愛~ 就是付諸行動去實踐, 為了自己及心愛的家人朋友能在這美麗星球共生共存, 為了可愛動物朋友的無助, 為了這美麗的星球可以一直延續下去~ 永遠永遠, 茹素吧~親愛的朋友
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調查:吐司含鈉量高 甜甜圈含鋁量高 易導致高血壓和失智
2013
10
02
11:38
調查:吐司含鈉量高 甜甜圈含鋁量高 蘋果日報2013年10月02日10:25 【張博亭/台北報導】康健雜誌調查5大連鎖麵包店,發現吐司含鈉量超高,像聖瑪莉的吐司,只要吃2片就攝取了716毫克的鈉,接近每餐800毫克的上限,長期攝取大量的納,易致血壓上升。另外,調查也發現聖瑪莉的甜甜圈,含鋁量高達138.3mg/kg,順成蛋糕的司康也驗出31.6mg/kg的鋁殘留,過量攝取鋁會傷害神經系統,導致失智症。 這5大連鎖麵包店包括幾分甜、山崎麵包、順成蛋糕、聖瑪莉、米哥烘焙坊,康健...
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香菜含豐富維生素 確有抗氧化作用
2013
09
23
11:09
香菜含豐富維生素 確有抗氧化作用 作者: 【記者蘇湘雲、鍾佩芳/台北報導】 | 台灣新生報 –2013年9月23日 上午12:00. 真有排毒食物嗎?台安醫院營養師劉怡里解釋,當一個人承受壓力、各種汙染時,身體容易產生自由基,而自由基可能傷害細胞DNA,造成三高、肥胖、癌症等疾病,因此所謂排毒食物,應該是指攝取提高身體抗氧化能力對抗自由基。 劉怡里營養師強調,要讓身體健康,提升抗氧化能力,就得均衡攝取六大類食物,且份量都要足夠,不可偏食。食物...
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豆腐乳預防大腦的老化
2013
09
22
21:00
豆腐乳預防大腦的老化 豆腐乳產生出了大量的 **維生素B12**! 對預防大腦的老化和老年性癡呆症是有好處的 1999年11月份,美國FDA通過一個豆類的研究報告,證實豆製品對治療心血管疾病有確實的療效,現在,我們許多家庭都自己買了豆漿機,在家磨豆漿喝,但人們一般在磨豆漿的時候,往往把產生的豆腐渣當作廢料一樣扔掉。 其實,豆腐渣的營養非常豐富,常吃還能防治許多疾病。 近年來,美國科學家發現,豆腐渣中含有較多的抗癌物質異黃酮,經常吃點豆腐渣製成的食品,便可以預防乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌和大腸癌。 新鮮的豆腐經過冷凍之後,會產生一種酸性物質,這種酸性物質,能夠破壞人體內積存的脂肪,達到減肥的目的。 凍豆腐雖然經過冷凍,但是,營養成分不會受到破壞,...
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禁忌!藥物交互作用 吃柚子婦人中風半身癱
2013
09
22
20:35
禁忌!藥物交互作用 吃柚子婦人中風半身癱 NOWnewsNOWnews – 2013年9月17日 下午1:51 記者陳鈞凱/台北報導 中秋節應景,吃柚子,竟引發腦中風!門診就有一名婦人,日前突然半邊身體手腳癱瘓,意識不清,被家人緊急送往醫院急診室,醫師診斷是中風,叫家人疑惑的是,婦人本來就有相關病史、是中風的高危險群,因此天天按時服用抗凝血劑「warfarin」怎會中風?進一步追問,才知道是吃了柚子,與藥物交互作用惹禍。 中秋節前後...
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廚房10種調料有益長壽
2013
08
25
00:52
廚房10種調料有益長壽 調味品有養生功效,調味品是人們日常生活中不可缺少的部分,可以為食物增加更多的味道。不僅如此,從健康角度講,其實許多調味品都是有養生功效的。像花椒可以抗菌抗腫瘤、迷迭香可以緩解風濕疼痛、滋養頭髮等等。 調味料是日常家居生活的必需品,這些調味品不僅可以為美味食物錦上添花,在保健養生方面也是功不可沒哦,下面為大家介紹一下吧。 1、花椒(又稱川椒) 花椒是芸香科植物花椒的果皮,香氣濃郁,是居家必備的調味品。具有定麻味、增香辛和除腥減羶的作用,位列調...
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使用人工香精 胖達人認了 願退費 -- 感謝香港網友熱心揭露
2013
08
24
13:21
使用人工香精 胖達人認了 願退費 2013年8月24日 上午6:10. 〔自由時報記者張傳佳、李信宏/綜合報導〕知名藝人小S的老公許雅鈞投資的麵包店「パン(胖)達人手感烘焙」(簡稱胖達人)標榜「天然、無添加、無香料、健康」,卻被消費者踢爆麵包添加人工香料,業者原矢口否認,還辯稱使用「天然香料」,但前日台北市衛生局偕同消保官至胖達人敦南店稽查,證實店內使用九款人工香料,胖達人總經理徐志鴻昨出面鞠躬道歉,表示願意退費。小S和她老公許雅鈞則低調回應,以企業說法為準,不再另行發聲明。 ...
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每天兩杯熱可可,能幫助腦部血流量低的老年人改善記憶力
2013
08
18
22:07
每天兩杯熱可可,能幫助腦部血流量低的老年人改善記憶力 老年失智症已經成為許多國家發展的一大隱憂,台灣也不例外,隨著人口老化,國民健康署發現,失智症患者越來越多,盛行率也逐年攀升。如何提高老年人記憶力,成為醫學研究重點。國外一項研究發現,每天兩杯熱可可,能幫助腦部血流量低的老年人改善記憶力。 Yahoo新聞 健康醫療網 純素生活 創造和平 BE VEGAN, MAKE PEA...
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孩子亂吃?來學十大FUN飯技巧
2013
08
16
00:13
孩子亂吃?來學十大FUN飯技巧 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導– 2013年8月14日 下午11:57 暑假已經過了一半,許多家長發現孩子的腰圍變粗了,兒童飲食問題一直是家長需要關心的問題。根據董氏基金會最新調查顯示,家長在孩童飲食教育所面臨的三大挑戰,分別是:小朋友用餐不專心、好吃零食,以及偏挑食。 一項由雀巢與董氏基金會聯手發起「健康兒童全球計畫」的3年計畫,自2010年開始深入全台11所小學,鼓勵孩子「健康吃,快樂動」,並以「多喝牛奶」、「五穀...
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糖醋蒜汁可用來治療大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌
2013
08
14
00:01
糖醋蒜汁可用來治療大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌等等癌症。 *製作糖醋蒜汁:原料:1斤大蒜、1斤白米醋、冰糖4兩。 *製作方法:1、大蒜清洗曬乾後,去皮就直接放入玻璃瓶,醋注入後加入冰糖。 2、瓶口先封上保鮮膜再蓋上密封蓋。 3、浸泡3個月以上即可。每晚空肚時喝一小酒杯就行。 *製作提示:泡醋時切忌原料不能沾到水,否則易釀壞。浸泡初期蒜頭變淡綠色,是正常現象此乃醋分解萃取大蒜營養的過程, 色澤會逐漸恢覆不必擔心。 李鼎衡,一位在圖書館做教...
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每周吃2瓣生大蒜 肺癌風險降一半
2013
08
08
15:49
每周吃2瓣生大蒜 肺癌風險降一半 記者羅詩樺/編譯 | 華人健康網 – 2013年8月7日 下午2:30 大蒜在西方國家已是歷史悠久的保健食品,甚至還能當作趨吉避凶的道具,過去關於大蒜的一些研究就曾發現,多吃大蒜不但能保護胃,還能降低心血管疾病、中風的發生機率。中國最新一份研究則指出,每周至少吃兩次生大蒜,每次大約1瓣的量,罹患肺癌的風險可降低44%,甚至對於有菸癮者也能降低30%機率。 英國《電訊報》以...
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