平甩功減肥 @peace - nidBox親子盒子

時代週刊報導：靜坐風行美國

2011-06-15 創立「身心醫學中心」的哈佛醫學教授本森(Herbert Benson)在一九六七年就測出，人在靜坐的時候，消耗的氧氣比平時少17%，每分鐘心跳數目減少3次，theta腦波會增加。

紅蘿蔔抗老化

2012-02-10 紅蘿蔔各種體質都可食用莊雅惠中醫師表示，紅蘿蔔始於味甘性平的食材，任何體質皆能食用，不會對身體造成負擔。

體內缺少「瘦素」容易變胖 / 義研究吃高熱量食物未必變胖

2013-12-16 WHO推薦：富含瘦素食物世界衛生組織WHO推薦以下富含瘦素的食品，可作為平時調整體重的參考：★苦瓜世界衛生組織的研究專員指出，苦瓜中含有高能清脂素，也是瘦素的一種。

您有用不到的舊衣、床單、被單嗎？動保團體很需要您伸出援手！

2013-01-02 f=40 ★台中市台灣動物保護協進會：>台中縣沙鹿鎮賢義街143號，0955-836-368侯太太，狗場數百隻狗一樣迫切需要所有保暖衣物布料，平時代收處無人應門喔

遠離大腸癌少吃燒烤還不夠 / 天天5蔬果對抗大腸癌

2013-07-21 建議民眾，平時也可透過喝優酪乳的方式達調整腸胃，以維護腸胃機能的運作，遠離大腸息肉的陰霾。天天五蔬果+優酪乳　幫助維持腸胃機能「如欲遠離大腸癌的威脅，養成正確的飲食習慣是很重要的關鍵。」

我在德國的「租賃媽媽」

2013-02-05 因為平時我在家，可謂是小皇帝，飯來張口，衣來伸手，從不做家務的。

尊重，重複一次別人的話

2012-09-06 如果我們不能先放下自我的意識主觀，怎能心平氣和、充滿笑容，站在對方的立場著想，用心和對方相處、結下善緣呢？

想起阿強

2012-08-05 【2012/07/25 聯合報╱馮平】若我們能擴大愛心，疼惜並尊重所有寶貴的生命，愛護弱小無辜的動物，不但自身受益，人人夢想的和平樂園也將得以實現！

癌症愛找十種人/ 19種最IN的排毒食物

2014-09-04 白蘿蔔蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，則適合生食，建議可打成汁或以涼拌、醃漬的方式來食用。14.

天然茶籽按摩皂，能同時清潔滋潤和按摩身體

2013-01-29 輕鬆打造安全無虞的生活　留給下一代安心的環境下載 (225.76 KB) 2011-12-30 01:06 藉由按摩皂一顆顆按摩珠子隨著身體的肌膚按摩，可以順便讓平時