平甩功減肥 @peace - nidBox親子盒子

靜坐成為美國主流社會的風尚--靜坐可以訓練我們的心靈，改變我們的腦部結構

2013-01-06 創立「身心醫學中心」的哈佛醫學教授本森(Herbert Benson)在一九六七年就測出，人在靜坐的時候，消耗的氧氣比平時少17%，每分鐘心跳數目減少3次，theta腦波會增加。

世界上唯一沒有癌症的國家

2012-01-11 杏仁分苦、甜兩種，苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便；甜杏仁偏重滋養，有補虛、潤腸、散寒驅風、止瀉潤燥等功能，是醫治哮喘、支氣管炎、皮膚脫落、腸胃病藥。

遠離惡性腫瘤　多運動補充維生素D

2013-07-26 日曬＋食補　讓身體補充維生素D 許多上班族平時飲食不正常，並且常待在室內不願曬太陽，出門時一定要做萬全的防曬措施才願意出門，放假往往宅在家裡，不願從事戶外活動。

男性也難逃乳癌！5危險族群早發現早治療

2013-08-07 男性乳癌硬塊多出現在乳房下半部，男性乳房主要的血管及乳腺多集中在此處，男性平時可多注意下乳處是否有硬塊出現。另外，乳頭有固定住、拉不上來的情形，也要特別注意。

天冷膽固醇飆高 3招控制防中風

2014-01-14 1名38歲女性，平時即有總膽固醇偏高問題，就診後經由適量運動與飲食控制，數值已經改善至標準值（140～200mg/dl），進入冬天後，患者的膽固醇竟飆高至280 mg/dl，所幸及早檢查掌握，立即予以改善

為事業天天應酬他罹淋巴癌

2015-09-20 高婉真指出，78歲的鍾姓患者有高血壓病史，長期服用藥物控制，平時身體健康狀況良好，生活可以自理。但是從今年8月初開始，家人發現他食慾變差，體重開始明顯下降，人也變得比較虛弱及嗜睡。

身體要健康，第一個步驟就是要<多吃好油，少吃壞油>，而椰子油就是我一再提醒的好油之一

2013-05-13 雖然書中描述得很清楚，但我在這裡還是不厭其煩地告訴大家，高品質的純鮮椰子油，可以有<減肥、改善甲狀腺低下、提高新陳代謝、抗菌、抗癌、增強免疫系統、維持能量水平、穩定血糖、使頭腦清晰、情緒穩定>

「勇氣號」拍到「火星人」？

2012-08-09 「勇氣」號和「機遇」號自2004年4月成功完成第一項任務以來，一直在火星表面漫游。它們的主要目標是尋找水的地質學證據，這種證據可表明一種環境是否曾經適于生命生存。　　

秋葵 ---- 糖尿病剋星

2013-05-02 放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。

帕金森氏症--踩踏腳踏車能改善帕金森氏症 / 打太極拳有助降低罹患帕金森氏症機率

2012-12-12 腦中風研究院、針灸傳奇生活館--柏金森氏症的針灸療法 /吳子平帕金森氏症病因: 腦部組織退化，使一些神經系統之傳導物質分泌減少，令患者控制活動受影響。長期服食重份量的鎮靜藥物。