吃太鹹 類風濕性關節炎易惡化 / 常吃紅棗瘦身又養生

2013042512:57
【吃太鹹 類風濕性關節炎易惡化】 澳洲研究類風濕性關節炎患者飲食吃太鹹， 容易讓類風濕性關節炎病情惡化。 吃太鹹不利於關節炎病人，吃太鹹會口乾， 然後容易吃冷飲，於是關節炎會加重。 吃太鹹的病人而致病，可以吃黑豆來處理。 宣印學院～祝大家健康^‿^歡迎分享   【養生課程】常吃紅棗瘦身又養生 紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、多種維生素等，對肝臟有益。同時紅棗也是減肥...
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視力保健－年逾50歲 7萬人有眼中風危險

2013042512:54
視力保健－年逾50歲 7萬人有眼中風危險 作者： 邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年4月25日 上午5:30 視網膜血管阻塞俗稱「眼中風」，好發在50至70歲中老年人，隨年齡增長盛行率也逐步增加，若未在黃金時間內搶救視力，恐有失明之虞。醫師提醒，要預防眼中風，年輕時就要做好三高控制，少喝含糖飲料、少油炸，更要避免熬夜。 台北榮總眼科部視網膜科主治醫師楊昌叔表示，台灣50歲以上中老年人估計約有7萬人有眼中風問題，高血壓、...
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打擊壓力型肥胖　水要慢慢喝

2013042512:44
打擊壓力型肥胖　水要慢慢喝 作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年4月25日 上午9:12 要改善壓力型肥胖症狀，醫師建議水要慢慢喝，以免影響代謝機能。 … 工作壓力大、作息不正常恐會增加減肥難度，醫師指出，在現代社會中，有近8成的過胖者屬於壓力型肥胖，常見有水腫、早晚體重起伏大、手腳冰冷、下半身肥胖、中廣型肥胖等症狀，建議平常不要大口灌水，改成慢慢喝、少吃高鹽...
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椰子油有助增強對心臟病的免疫力和其他神奇的療效

2013042411:43
椰子有助增強對心臟病的免疫力   一個世紀以前，幾乎不曾聽說心臟病。到1950年時，心臟病已經成為美國和許多歐洲國家死亡的首要原因。它像瘟疫一樣，擴散到世界的每一個角落，現在已成為全世界的第一號殺手。    我們觀察到，太平洋的島民相對地免於心臟病的威脅，那些人們仍然保持傳統椰子飲食的地方，心臟疾病仍然非常稀少。    多數醫學專業人員認為，心臟疾病多是飲食和生活方式所引起的...
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Every Peaceful Plan Will Be Done

2013042406:01
"Every Peaceful Plan Will Be Done" -- 4/14/2013 Teleconference with Supreme Master Ching Hai http://suprememastertv.com/tw/ 清海無上師談朝鮮半島：和平計畫的落實（有中文字幕）   經濟日報2013/0...
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想要擁有好膚質？　營養師：把握三原則

2013042405:16
想要擁有好膚質？　營養師：把握三原則！ 優活健康網 – 2013年4月18日 下午3:35（優活健康網記者劉麥文／綜合報導） 如何避免歲月在臉上留下痕跡，擁有少女般吹彈可破的膚質，是每個女人的夢想。但該如何才能擁有好的膚質？營養師趙函穎建議，從三大方向著手，第一、避免紫外線對皮膚的傷害；第二、避免乾燥做好保濕；第三、避免細紋延緩皮膚衰老。除了使用外部塗抹用品之外可針對以上三大方向改善膚質之外，研究也發現，補充合...
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天天鹽酥雞! 31歲粉領族罹大腸癌 / 三餐老愛吃速食，13顆息肉塞腸道

2013042404:53
天天鹽酥雞! 31歲粉領族罹大腸癌 / 三餐老愛吃速食，13顆息肉塞腸道 華視新聞2013/04/22 18:58 楊依嘉 魏台復 台北報導　　　　　 愛吃肉不愛吃蔬果的民眾要注意了，過去大腸癌患者，好發於５０歲以上的民眾，但最近醫生發現有年輕化趨勢，一名才31歲粉領族，三餐都愛吃肉，油炸燒烤食品不忌口，幾乎天天吃鹽酥雞，六年下來竟然引發零期大腸癌，甚至有病患一共長出13顆腸道息肉，差點惡化成癌症。 一口吃炸雞、一口吃薯條，廣告業務楊小姐，年經...
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熬夜傷皮膚易有細紋　建議多喝水、補充山藥及豆漿

2013042403:54
熬夜傷皮膚易有細紋　建議多喝水、補充山藥及豆漿 優活健康網 – 2013年4月22日 上午8:30 （優活健康網新聞部／綜合報導）小心你熬夜讓你變老！25歲的許姓空服員過去負責遠程航線，每趟飛行時間長達十幾個小時，由於工作時間長、作息無法固定，常常「上班無法睡、下班睡不好」，生理週期混亂導致皮膚乾糙、經期不順；加上公司規定須每天上妝，皮膚乾到上不了妝只好越化越厚，長期下來臉部開始出現細紋，看起來比實際年齡老了好幾歲。 前北醫癌症防治...
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晚上是身體修復的時間，不宜熬夜

2013042314:38
晚睡真的損失比較多..不是不病..是..時間問題而已.. 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。 凌晨3-5點，肺的排毒。 *此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動...
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突沸--很重要常識！水是絕對不能在微波爐中去”單獨加熱”

2013042311:27
突沸----很重要的常識 …（轉貼）   我的一位朋友要泡一杯即溶咖啡。他將一杯水放進微波爐裡去加熱。 （這個動作他做過了無數次的） 我不確定他設定加熱時間是幾分鐘? 但他告訴我，他要把水加熱到沸騰的程度。 當他以為微波爐加熱完畢，去將那杯水拿出來。 當他看了那杯水後，發現水並沒有沸騰。 可就在那一瞬間，那一杯水在他的臉上爆開來了。 他的杯子卻保持完好，直...
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