平甩功減肥 @peace

咖啡因破3百毫克　每天1杯恐骨鬆

2013-11-10 延伸閱讀靠黑咖啡減肥　阿妹、吳奇隆都愛用咖啡燃脂？小心傷腸胃牢記5原則注意！

火場求生-浴室排水孔是生命線 (多忙也要看完全文....)

2011-12-30 多位消防員及緊急救護志工昨日在立法院呼籲民眾，平時要學習在火災時如何正確逃生，以避免傷亡。

後座未繫安全帶二月開罰

2012-01-21 作者：林郁平╱台北報導 | 中時電子報 – 2012年1月21日上午5:30 道安交通管理處罰條例新規定，開車上路

高抬貴腿可避免深層靜脈栓塞症

2013-06-19 這次的介紹的知識與我們日常生活上的作息有相關性，沒想到平時長時間坐著或是站著可能會引起以下的病症，真的需要小心，平時起來動一動、走一走，讓自己與這病症完全沒關聯性：這「高抬貴腿」卻是有效的健身之道

嗜吃成藥敗腎台灣洗腎盛行率高居世界第一

2012-05-28 嗜吃成藥敗腎　保腎3多3少4不1沒有優活健康網 – 2012年5月27日下午3:30 （優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）劉阿伯住在山區，平時感冒常習慣買感冒糖漿解決

秋葵含鈣量不輸鮮奶

2012-09-01 屬性偏涼薑椒可平衡秋葵是營養價值很高的蔬菜，富含蛋白質，熱量不高，很適合想減肥的人食用。但要提醒民眾，它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。

想縮小腹每天吃一把堅果 / 試穿者留菌？新褲未洗　男子染「股癬」

2011-11-07 中央社 – 2011年11月4日下午10:53 （中央社台北4日電）肥胖對於許多現代人而言是場夢魘，大部分的人想減肥卻又不得其道，最近一項研究顯示，每天吃一把堅果類食物

馬兜鈴酸毒害腎老少都罹癌

2012-01-08 翻開醫學文獻，比利時學者發現，短期大量服用含馬兜鈴酸的減肥草藥，導致39人腎病變而必須換腎，其中19人泌尿道上皮癌。

預防脂肪肝的簡單方法 / 養肝八法

2014-02-26 解決方法2：擺腰減肥操 (每天持續至少做三十分鐘)第一步：自然站立，兩手水平放於胸前，上臂與前臂呈九十度角，上半身及雙腳保持不動。第二步：腰部快速左右擺動，感覺到全身的贅肉、脂肪都在抖動、被甩掉。

吃蘋果的10大超級好處

2014-01-09 6、減肥蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者，需要吃一些酸蘋果。