平甩功減肥 @peace - nidBox親子盒子

得到癌症時您怎麼辦？ --楊濟鴻醫師

2013-07-21 三、適度的運動：每天適度「日曬」運動（活性Vit D具有抗癌作用），尤其是學氣功（如最簡單的平甩功）。「氣」現在學術界都承認它確實存在，它可以看成是一種生物能量，好好養它，您會獲得不可思議的療效。

研究：低碳水化合物飲食方式會減壽

2014-03-17 研究：低碳水化合物飲食方式會減壽中廣新聞網中廣新聞網 – 2014年3月16日澳洲研究人員表示，許多人為了減肥採取低碳水化合物的飲食方式，他們不吃米飯、馬鈴薯及麵包等食物，這或許有助減輕體重

超級水果香蕉　10個驚人的好處

2013-06-22 下次使用香蕉減肥時，或許可以在飢餓時試看看有沒有效果。 2.

馬鈴薯的五大神奇功效

2012-08-17 2.馬鈴薯能減肥吃馬鈴薯不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃馬鈴薯，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。

阿里山之旅 2-1

2014-01-05 阿里山之旅 2-1阿里山車站沼平車站阿里山派出所神木車站阿里山千年神木姊妹潭高山植物園

七種食物潤肺解秋燥

2012-10-16 入心、肺二經，為清補之品，有養陰潤肺、養心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。蓮子: 有補腎、健脾、養心、安神、抗衰老的作用。

動物非娛樂展演環境如煉獄

2015-04-02 空間小飲食差缺乏醫療台灣防止虐待動物協會（SPCA）、台灣動物平權促進會（動平會）去年調查國內熱門休閒農牧場與私人動物園，血淋淋揭露多處黑暗現場，動物飲水不足、食物單一、無處遮蔽、遊客過度餵食、空間單調狹小

多糖多油少水他們成「無膽少年」

2013-04-28 醫師建議，要避免膽結石，平時應該每天喝1500cc的水，多攝取蔬菜水果，以免年紀輕輕就切除膽囊。

冬季保暖12個妙招

2013-12-26 英國脊椎按摩協會專家蒂姆•哈切夫表示，冬季走路不要將雙手插進口袋裡，而應該戴上手套，甩動雙臂，這樣可活動臂膀肌肉，改善雙臂及雙手血流，使得身體生熱，更利保暖。4、多喝豆奶。

好書介紹 ─ 飯水分離陰陽飲食法

2012-07-18 只要將湯水從飯桌上拿掉，不但能治癒各種疾病，還能減肥、皮膚變好、變年輕漂亮，獲得新生命！一種根據大自然原理所創造的自體治療奇蹟！