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超級水果香蕉　10個驚人的好處

2013-06-22 強力補充維生素C 以往認為柳橙、草莓等水果富含維生素C，但香蕉能提供15%每日所需的維生素C，是身體非常重要的抗氧化劑，還有助於生成膠原蛋白，讓你皮膚水噹噹。 7.

你可能不知道的天機

2014-11-16 教授又拿了一些鴨蛋讓母雞孵化，母雞一樣耐心地把鴨蛋孵化成小鴨，然後，帶著小鴨到水池邊，讓小鴨在水裡游泳。這兩件事讓教授明白一個道理──人類認為愚蠢、沒有感情的雞，其實既有愛心、又有智慧！

癌症愛找十種人/ 19種最IN的排毒食物

2014-09-04 薏仁　薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。05.

喝優酪乳的好處

2014-01-27 北醫公共衛生暨營養學院保健營養學系助理教授施純光博士昨天發表大腸癌的前期病變預防研究，他將實驗鼠分為5組，每日分別餵食蒸餾水、大腸癌化學預防藥劑Piroxicam及1、2、3毫升含有雷特氏B菌的優酪乳，

學習、旅遊、鍛鍊身體是人生三件重要的事

2012-12-30 旅行讓我們的身體感悟到不同的風和水，我們的頭腦也在不同風情的滋養下變得機敏和多彩。目光因此老辣，談吐因此謙遜。第三件事是鍛煉身體。古代的人沒有專門鍛煉身體的習慣，飢一頓飽一頓全無贅肉。

香菜含豐富維生素確有抗氧化作用

2013-09-23 女青年會社區醫療保健講師柳秀乖表示，毒素的來源有：一、食物中毒素：1.食品添加劑；2.農藥殘留；3.基因改造食品:玉米黃豆；4.環境污染(戴奧辛)；5.流行性疾病污染(禽流感)；6.生長激素及抗生素殘留(水產畜產

睡覺的訣竅

2012-12-16 右掌心為火，耳為水，二者形成水火即濟，在人體中形成心腎相交。久之，養心滋腎。

靈山不在遠幸福泉源在自心

2012-07-19 作者：洪蘭(中央大學認知神經科學研究所所長) 2011/12/13我有個朋友是典型的「空的半瓶水」，大家都很怕接她的電話，每次聽她抱怨完，自己的心情也變得不好，要調適很久才能再靜下心來工作。

糖醋蒜汁可用來治療大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌

2013-08-14 ＊製作提示:泡醋時切忌原料不能沾到水，否則易釀壞。浸泡初期蒜頭變淡綠色,是正常現象此乃醋分解萃取大蒜營養的過程, 色澤會逐漸恢覆不必擔心。　　

原諒別人的女兒

2012-08-29 我之所以注意她，是因為她上菜時笨手拙腳的，讓我老是擔心她可能會把湯汁，轉化成我的洗澡水。我的第六感居然沒有“辜負”我。