飯水分離陰陽飲食法 @peace

白湯排毒法

2011-10-18 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！

不生病的生活

2014-09-14 新谷醫師執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃，其中不乏名人，如搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星，是受到許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」，所自創的「新谷飲食健康法」更是受到各界一致推崇

糖尿病飲食嚴控制防血糖飆升

2014-01-14 糖尿病飲食嚴控制防血糖飆升【記者陳敬哲／台北報導】 | 台灣新生報– 2014年1月12日糖尿病患因胰島素作用異常，必須使用藥物控制血糖外，更要做好飲食控制，才能避免血糖快速上升危險，因此高熱量

預防脂肪肝的簡單方法 / 養肝八法

2014-02-26 預防脂肪肝的簡單方法現代人的作息、飲食不規律，特別是飲酒過量，很容易造成脂肪肝。

救命飲食

2011-06-16 （轉貼文章）肉類對人類健康的影響，資料是摘錄自《救命飲食》 · 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。

「燙花椰菜」抗癌損7成　「水炒」留養分

2011-11-07 TVBS – 2011年11月6日下午11:52 花椰菜怎麼吃，一般人都會想到「汆燙法」，不過英國卻有研究指出，水煮花椰菜反而會流失抗癌成分，煮超過15分鐘損失7成養分

打擊壓力型肥胖　水要慢慢喝

2013-04-25 打擊壓力型肥胖　水要慢慢喝作者：華人健康網記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年4月25日上午9:12 要改善壓力型肥胖症狀，醫師建議水要慢慢喝，以免影響代謝機能

高醣飲食讓人上癮不耐餓

2013-07-11 高醣飲食讓人上癮不耐餓早餐牛奶鬆餅和楓糖漿，或是午餐吃掉一大盤奶油白醬義大利麵，會讓你的血糖上升，然後再突然急遽下滑，不但沒有比較「耐餓」，還可能讓人hold不住衝動，甚至對高醣飲食上癮。

鞋子更好穿的5方法

2014-12-10 5方法鞋子更好穿華人健康網 – 2014年12月5日上午9:30..看看身上，哪件單品讓你又愛又恨？是的，就是腳上那雙鞋。

用減法過生活

2013-01-08 用減法過生活最近我去見一位老業主，過去我替他設計了多家旅館，一家比一家繁複華麗。