如何改善飛蚊症 @peace - nidBox親子盒子

研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群，日常生活中如何預防癌症

2013-08-29 日常生活中如何預防癌症拒絕煙草，保護全身吸煙已經被證明與多種癌症有關，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼煙草製品、吸二手煙等都有可能讓你身患癌症。

冬季保暖12個妙招

2013-12-26 英國《每日郵報》刊出“冬季保暖的12個小妙招”，請各科專家教你如何禦寒。1、暖氣溫度別太高。

吃豆類助降血糖、血壓

2012-10-26 經過三個月發現，兩組血糖都獲得改善，而吃豆類食物那組改善幅度較大。另外，吃豆類食物者血壓也下降不少。研究人員指出，糖尿病患者如果好好控制血壓、血糖，就能降低心血管疾病風險。

吊單槓整脊健椎,不用再花錢去整脊、整椎了

2013-08-15 吊單槓不但能強化日漸鬆散的肌力，如果經常腰痠背痛，或是有脊柱側彎、椎間盤突出等問題，善用這項運動還可以改善症狀，甚至可以不藥而癒！脊椎是維持人體骨架的中樞，它需要靠韌帶、肌腱等軟組織支撐。

天冷膽固醇飆高 3招控制防中風

2014-01-14 1名38歲女性，平時即有總膽固醇偏高問題，就診後經由適量運動與飲食控制，數值已經改善至標準值（140～200mg/dl），進入冬天後，患者的膽固醇竟飆高至280 mg/dl，所幸及早檢查掌握，立即予以改善

癌症是吃出來的，要如何吃才健康

2017-01-16 泡麵的油包含重金屬!三分鐘泡好的泡麵吃進肚子36小時後原來會變成這樣！！https://m.youtube.com/watch?v=2dpqJudh0ys純素生活創造和平 BE VEGAN, MAKE PEACE

3招毛巾操消水腫

2013-05-31 功效：對於腹部肥胖，或是上半身水腫有輔助改善幫助。 3.下半身消水腫毛巾操：方法：雙腿先站穩，全身放輕鬆，用毛巾勾舉單腳，用腹部及毛巾支撐力量，旋轉身體。

25%乳癌、大腸癌原因是運動不足

2014-10-27 美國癌症協會統計，規律運動可以維持良好的體重、改善血壓、保持穩定的心理狀況，還能有效抵抗癌症。

吃太鹹類風濕性關節炎易惡化 / 常吃紅棗瘦身又養生

2013-04-25 紅棗煮水：對於經血過多而引起貧血的女性，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。紅棗性質平和，無論在月經前或後，都可飲用。有極高的抗衰老和養顏作用。

研究：空氣變好救全球200萬人 / 英信徒關心氣候變遷上街呼籲減碳

2015-06-21 研究：空氣變好救全球200萬人法新社 – 2015年6月17日（法新社華盛頓17日電）今天發表的研究發現，改善空氣品質每年可挽救全球200萬人性命，而且不只有污染最嚴重的國家可受惠。