飯水分離 @peace - nidBox親子盒子

方大同連續兩屆獲得亞洲最性感素食男藝人

2013-04-01 ”他雖然沒有到過印度，卻在香港的印度餐館品嘗過印度素菜，其中他偏愛菠菜牛奶豆腐（Palak Paneer）、印度煎餅（Roti Canai）、黃姜飯（Bryani）及一道印度雪糕甜點（Kulfi

停經後骨鬆醫生：喝奶吃豆少肉多蔬果

2012-05-09 張雅芳指出「喝奶、吃豆，少吃肉、多蔬果」是最好的飲食原則，停經後的媽媽，容易會發生骨質疏鬆症及心血管性疾病，建議讓媽媽們多攝取高纖、高鈣的食物，可以幫媽媽準備糙米飯、胚芽米或五穀飯，並以富含大豆異黃酮素的豆腐

阿基師養生重「天然」生米打米湯勾芡

2013-06-29 親自用生米打出勾芡要用的米湯，一杯米配三杯水打，有夠厚工，不過平常在家做料理，阿基師就愛用它代替太白粉。飯店行政主廚阿基師：「用蓬萊米1對3比例，打出來的米漿水，把這個米漿進來，輕輕的搖一搖。」

想要擁有好膚質？　營養師：把握三原則

2013-04-24 趙函穎說，藻類、綠花椰菜、紅石榴、綠茶及藍莓等食物，可減少紫外線對肌膚的傷害，許多研究發現，這些食物具有高抗氧化能力，且直接對肌膚的保護有相關性，可減低紫外線對皮膚的侵襲；而小黃瓜、大番茄、沙漠水瓜及酪梨等

上帝把兒子還給我我把自由還給兒子

2013-05-25 就連叫他吃飯也不出來，把飯送到門口也不開門，只允許傭人把飯放在門口，等傭人離開了才偷偷開門自己把飯拿進去。看著以往舉重若輕的兒子，如今像一隻惴惴不安的小鼠般草木皆兵，我的心疼了又疼。

照顧流浪狗婦人舉債快斷糧

2012-10-15 中市照養流浪狗的紀姓婦人表示，楊旭雪都快沒飯吃了，狗場還收容近百隻流浪狗，急需社會伸出援手，搶救流浪狗。

檸檬的功用─抗癌、調節血壓、強化記憶力、改善骨質疏鬆、美容

2013-01-08 檸檬的功用─抗癌、調節血壓、強化記憶力、改善骨質疏鬆、美容切２～３薄片檸檬放在杯子／容器裡，並加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對誰都有好處。

鞋子更好穿的5方法

2014-12-10 【狀況一：靴筒過窄的長筒靴】有時鞋碼剛好，但是靴筒可能因小腿水腫或褲管而太窄。

納豆是高蛋白滋養食品，納豆中含有的酵素，可排除體內部分膽固醇、分解體內酸化型脂質，使異常血壓恢復正常

2012-12-11 食用方式傳統上先將納豆加上醬油或日式芥末(一般在百貨所賣的盒裝納豆，使用的是日式淡醬油還有黃芥末)，攪拌至絲狀物出現，置於白飯上食用，是為納豆飯。在北海道、東北地方有時也將納豆和砂糖混合。

103歲的健康奇蹟：崔爺爺養生保健操

2014-10-13 T9mVLL3Vh2U 可以把腳筋完全拉開，運動到跨骨防止抽筋、坐骨神經痛和骨刺預防腸胃病,治便秘,促進內臟健康……好書介紹 --103歲的健康奇蹟：崔爺爺養生保健操(附DVD)飯勿吃太飽