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114歲劉老太太 全球第2高齡 / 111歲彭玉梅還可穿針刺繡

2013100513:01
禮佛清心 隨緣保健 114歲劉老太太 全球第2高齡 中國時報【廖肇祥╱南投報導】2013年10月5日 上午5:30. 全台最老人瑞在哪裡？答案是住在埔里鎮懷恩養護復建中心的劉鏡寰，埔里基督教醫院院方指出，劉老太太生於西元1899年3月17日，虔誠信佛、清心寡欲，除有老化現象，並無重大疾病，根據維基百科顯示，她可能是世界上第2高齡的人瑞。 劉鏡寰祖籍四川省簡陽縣，30多歲皈依佛法出家為尼，法號「道永」，1949年隨國民政府播遷來台，1965年間到...
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對抗尿路結石3法寶　多喝水、不憋尿、多運動

2013093016:28
對抗尿路結石3法寶　多喝水、不憋尿、多運動   NOWnews – 2013年9月29日 下午11:10 記者吳順永／台南報導 尿路結石是一種廣泛的通稱，衛生福利部新營醫院代理院長潘正欽醫師表示，是指尿路系統中包括腎臟、輸尿管、膀胱及尿道等處出現不易溶解的結晶體沉積所產生的結石而阻塞排尿管道。   潘代理院長進一步說明，尤其台灣地處亞熱帶地區，在炎炎夏日的季節中，高溫下導致大量汗液流失，使得尿液中濃度增加，提高結石產生的機會，所以結石好...
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素食民族 平均117歲 九百年來沒人得癌症

2013090704:06
  素食民族 平均117歲 九百年來沒人得癌症 世界上有各種奇特的民族，有許多令人驚奇的特徵，比如罕薩族（Hunzas）——他們是全世界最健康的民族。 罕薩（Hunza）是一處在巴基斯坦西北角和帕米爾接壤的，被喜馬拉雅山包圍的地方。人口近六萬多人，現在己成為西北巴基斯坦的一部分了。 這裡風景如畫，恬靜如詩，人人過著“日出而作，日落而息”的農耕生活，自給自足，與...
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宿便~你所不知道的可怕真相

2013090111:07
宿便~你所不知道的可怕真相…… 真相一：現代人的消化速度超級慢！ 人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但 discovery頻道曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只 有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人 缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。 你在馬桶上嗯嗯出來的東西，竟然是3天前吃的東西，可見體內 的廢物會存在相當久的時間，宿便積貯良久之下，會產生許多 毒素，對人體產生...
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超越瓶「頸」！子宮頸癌吃豆抗氧化

2013083023:21
超越瓶「頸」！子宮頸癌吃豆抗氧化 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2013年8月30日 下午6:05 隨著青少年的性觀念開放，女性罹患子宮頸癌的年齡層不斷下 降，且發生率占女性癌症的第2位，對女性健康的影響日趨重要 ，不過只要早期發現和適當的治療，子宮頸癌有機會痊癒。營 養師表示，除了治療之外，也要兼顧營養均衡，多攝取抗氧化 食物，以豆製品取代部分肉類，補充植物性雌激素，降低子宮 頸上皮細胞病變的風險。 ...
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研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群，日常生活中如何預防癌症

2013082905:09
上班族防癌症 注意事項 每日面對電腦螢幕，每日久坐不動，每日不出辦公室…… 研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌，都是威脅上班族身體健康的重要疾病，需要引起重視。 晚餐不宜太豐盛 專家表示，對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放鬆下來穩坐在餐桌前，美...
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近視、散光、老花眼、飛蚊症、白內障、青光眼，都能拯救的秘密

2013082110:43
近視、散光、老花眼、飛蚊症、白內障、青光眼，都能拯救的秘密...短短2週，視力從0.2升級至1.5！  近視、散光、老花眼、飛蚊症、白內障、青光眼，都能拯救！別再耽誤「雙眼健康」！ 輕忽眼睛的痠．痛．癢，等於輕忽自己的一生健康！  暢銷書《視力，當然可以回復》作者中川和宏最新力作！  60歲也不會得老花眼的秘密、讓眼睛永遠健康的關鍵，就是「3分鐘視力回復眼球操」！ 小孩、上班族、老年人都能做，一天...
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吃香蕉消除泡泡眼

2013081323:47
吃香蕉消除泡泡眼   華人健康網 記者羅詩樺– 2013年8月12日 上午11:40 不論前一晚睡得再飽，還是一臉倦容，眼睛也總給人無神的感覺，你也有這種困擾嗎？其實不只是一般人有這困擾，就算是好萊塢明星也免不了有眼睛浮腫、或有眼袋出現的時候，英國《每日郵報》中介紹了好萊塢御用營養師金柏莉史奈德（Kimberly Snyder）推薦的消除眼部浮腫方法：吃香蕉。因為香蕉富含鉀離子，能幫助體內水分代謝、消除浮腫。  [B...
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名醫林杰樑教我們的１０堂課

2013081119:19
名醫林杰樑教我們的１０堂課 國內毒物權威、林口長庚臨床毒物科主任林杰樑醫師於5日病逝。林醫師總是公開疾呼政府應為食安把關喚醒國人重視食品安全與健康議題，《康健》過去曾數度訪問林醫師，整理出防毒保健１０面向，希望大家在感念他的同時，也能把正確觀念落實在生活中。 (1)揭開營養真相：蔬果生食比較有營養？ (2)吃對／藏在美味中的毒藥！怎麼吃，才安全？ (3)買對／林杰樑＋譚敦慈：毒物專家採買術[B...
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眼睛是全身健康的一個視窗--眼角紅心火旺,眼瞼黃是脾虛

2013081000:36
眼角紅心火旺 眼瞼黃是脾虛 人們常說眼睛是心靈的窗戶，其實眼睛也是全身健康的一個視 窗。眼睛可分為眼瞼、眼角、眼白、黑眼珠、瞳孔五個部分。 眼瞼屬脾，眼角屬心，眼白屬肺，黑眼球屬肝，瞳孔屬腎，好 像五個輪子，一個套一個。 健康的眼睛黑白分明，明亮有神，視物清晰。眼球轉動靈活， 沒有突出、下陷或偏斜。眼球軟硬適中，淚道、淚腺通暢。眼 瞼應該是明潤的黃色，開合自如。內外眼角血絡淡紅，眼白光 澤透明，色白堅韌。黑眼珠呈青黑色或褐色。兩瞳孔是大小相 等的正圓形，隨...
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